Programme

  • Individualität (realistische Ziele setzen)
  • Flexibilität (maximaler Erfolg durch minimalen Aufwand)
  • Aktivität (ZIEL! Selbstmotivation, Affinität für Fitness entwickeln)

Zahlen

26

Teinehmer bisher

Kondition verbessert
Kraftvolumen erhöht
Müdigkeit vertrieben
koordinative Fähigkeiten ausgebaut
Immunsystem gestärkt
Spaß am Sport gefunden
Erfolge gefeiert

Prioritäten

Ein gesunder Körper und Geist muss das Leben leben – genießen. Also setzt euch in den Flieger, stellt euch vor sämtliche Bühnen und geht auf Partys! … ich erarbeite mit euch individuelle Schritte zu eurem gesunden Lebensstil – egal ob Büro | Bühne | Jetset-Life